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第七章体育锻炼与保健
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本章要点:
本章共四节,主要介绍了体育锻炼的医务监督、体育锻炼损伤的预防与处理、疲劳程度的判断与消除等。
通过本章的学习,对体育锻炼自我监督的内容和方法、运动中常见的生理反应及处理、常见的运动损伤及处理、判断疲劳的简易方法、消除疲劳的常用方法等有一个全面的了解和认识,以便学生对运动中正常的生理反应和损伤进行区别并合理处置。
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正统十四年,朱祁钰在皇位上大梦初醒,睁开了眼睛。土木堡之变已经发生,三代精锐京营,已经全军覆没。自己的哥哥皇帝中的垃圾朱祁镇,正在大同府叩门。朱祁钰发现自己,不但要保卫京师!保卫大明!还要保护妻儿老小!亲自监刑是暴戾些,就是亡国之君了吗?信任宦官任用内相,就是亡国之君了吗?穷兵黩武信任武夫,就是亡国之君了吗?好吧,朕就是亡国之君!本书又名大明迎来了它的慈父朕的一生朕绝不投降...
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