遮天小说网

自控力斯坦福大学广受欢迎的心理学课程pdf

作者:(美) 凯利·麦格尼格尔著 ; 王岑卉译更新时间:2025-11-12 12:18:48

作者从心理学角度分析日常生活中常遇到的痛苦事例,告诉我们为什么总受伤,为什么会感到痛苦,当我们了解了痛苦的原因后,你就会坦然面对自己所承受的痛苦,并将痛苦化作成长的力量,坚强地走下去。  实用暖心的自我保护法。作者针对不同的痛苦,给出相应的自我保护方法,这些小方法实用、暖心,适合每一位成长路上的朋友。 自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程

手机浏览器扫描二维码访问

《自控力斯坦福大学广受欢迎的心理学课程pdf》那又如何效应 为什么罪恶感不起作用

酒之前,一个40岁的男人拿出了他的掌上电脑,打了一句话“第一杯啤酒,晚上9点零4分”。他打算喝多少?最多两杯。几公里外,一个年轻女人参加了联谊会。10分钟后,她在自己的掌上电脑上输入“一杯伏特加”。派对才刚刚开始! 纽约州立大学和匹兹堡大学的心理学家与癖嗜研究人员开展了一项研究,参与者就是这群喝酒的人。参加实验的有144名成年人,年龄从18岁到50岁不等。他们每人配备了一台掌上电脑,记录自己的饮酒情况。每天早上8点,被试者都要登录系统,汇报他们头天晚上饮酒的感受。研究人员想要知道,当被试者喝的比自己想喝的多时,会发生什么事情。 毫无意外,头天晚上喝了太多酒的人第二天早上会感到痛苦,会觉得头疼、恶心、疲倦。但他们的痛苦不仅仅源于宿醉。很多人还感到罪恶和羞愧。这才是真...

《自控力斯坦福大学广受欢迎的心理学课程pdf》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
吞噬星空

吞噬星空

那些年,我们一起追盘龙小说的日子。盘龙女粉丝萝莉养成日记,详情点击p1。继九鼎记盘龙星辰变寸芒星峰传说后,番茄的第六本书!简介星空中。这颗星球,通体土黄色,没有任何生命存在,直径21ooo公里,咦,竟然蕴含‘星泪金’矿脉,真是天助我也,将这颗星球吞噬掉后,我的实力应该能恢复到受伤前的8o%。脸色苍白的罗峰盘膝坐在一颗飞行的陨石上,遥看远处的一颗无生命存在的行星。番茄第六部小说吞噬星空,将为大家展现出一个浩瀚广阔神秘莫测的未来世界。。...

巫界术士

巫界术士

雷林带着智脑穿越,成为一名贵族身份的巫师学徒,通过利用自身优势,学习成为巫师,获得术士的传承,走上血脉的道路,在神秘诡异的巫师世界进行一系列探险,最后获得...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...