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有时真的很绝望英文

作者：岸见一郎、周颖琪更新时间：2026-01-21 01:02:36

·对工作感到不安怎么办？岸见一郎：有的人对工作感到不安，就会逃避工作这个课题。我们所能做的，就是勇敢地面对当下发生的一切，不安终究会减轻的。·对恋爱感到绝望怎么办？岸见一郎：不要觉得再也遇不到自己喜欢的人了。我反而希望大家能够觉得，失恋了真好，说不定有更久之后才会暴露出来的问题，结婚前就发现了。·我们能一辈子不绝望地生活下去吗？岸见一郎：只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。……《被讨厌的勇气》作者岸见一郎，围绕63个话题与三位“绝望青年”进行对谈，指出当代年轻人在事业、爱情、人际关系等方面陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！翻开本书，迈出变得强大的关键一步！有时真的很绝望

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外在条件易消亡
想做的事情真的是想做的事情吗
正义是存在的吗
变幸福的勇气
信赖他人
名家推荐
开讲
第1讲想要幸福就必须成功吗
如果父母反对自己想走的人生路
从质疑开始
和大家不一样也没关系
不上大学也没关系
先实现自己的幸福
人生的目标
想要幸福就必须成功吗
幸福感不是幸福
活着就是价值
学会区分自己的课题与别人的课题
挑战普世价值观
一个人的力量也很强大
不再逞强才是强大
评价不等于本质
第2讲不安或恐惧能克服吗
反过来利用不安
横竖要逃避的话不安就不是必要的
平常心就是虚荣心
不安产生于人际关系中
恶政是能被阻止的吗
绝望是什么
从我做起
明天一定会到来吗
第3讲生活可以不绝望吗
从绝望到希望
变得孤独的人
即使孤独也不要孤立
不向不正当行为屈服
哪怕不被人理解
被信任的人背叛
经历痛苦的失恋时
爱需要每天努力更新
好的人际关系的四大条件
爱没有回报
结婚是为了什么
感觉工作很痛苦没法再干下去的时候
信赖他人
变幸福的勇气
正义是存在的吗
想做的事情真的是想做的事情吗
外在条件易消亡
拥有本身没有价值
真正有价值的事情
第4讲喜欢上此时此刻的自己
你以为的缺点是真的缺点吗
悲观主义乐天主义和乐观主义
勇气的源泉
存在就是贡献
克服优越情结
不成功也没关系
如何产生贡献感
付出与付出
第5讲你可以改变世界
最强心理状态
幸福是一种存在状态
无法认同公司的方针时
斩断恶性循环
不要放任不对劲的事发生
从力所能及的事情开始慢慢来
如何应对职权骚扰的领导
真正的愤怒
人格不是固定的
从这一刻起就能改变世界
后记
爱没有回报
结婚是为了什么
感觉工作很痛苦没法再干下去的时候
信赖他人
变幸福的勇气
正义是存在的吗
想做的事情真的是想做的事情吗
外在条件易消亡
名家推荐
开讲
第1讲想要幸福就必须成功吗
如果父母反对自己想走的人生路
从质疑开始
和大家不一样也没关系

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